Je hoorde het misschien al van jouw kind(eren), maar sinds deze week wordt er dagelijks een loopmomentje voorzien voor onze lagere school. Wij doen namelijk mee aan ‘One Mile a Day’. De 3e graad heeft het traject afgemeten en na de ronde vertrekken de kinderen om 4 toertjes van 400m te lopen/stappen. Onze oudste kleuters hebben de toer ook al gestapt.
Wat is ‘One Mile a Day’?
Het doel van ‘One Mile a Day’ is simpel, namelijk een dagelijkse bewegingsactiviteit met de volledige klas in de frisse buitenlucht om de concentratie te verhogen. De kinderen van de lagere school lopen of wandelen samen met hun leerkracht 1 mijl (1,6 km) en nadien wordt de klasactiviteit gewoon hervat.
10 voordelen van One Mile a Day
- De kinderen kunnen hun energie kwijt
- Sociale interactie met klasgenoten en leerkrachten
- Even in de frisse buitenlucht vertoeven
- De leerkracht kiest zelf het startmoment
- Het duurt slechts 15 minuten
- Omkleden is niet nodig, gewoon rechtstaan en START!
- Geen specifieke locatie of materiaal nodig
- ‘One Mile a Day’ is volledig GRATIS
- Zorgt voor een betere fitheid van de kinderen
- Stimuleert de concentratie van de kinderen
Super!
werkt goed om daarna in de klas te concentreren